Blog | Clement Frenay

POURQUOI DEVRAIS-JE ME LEVER LE MATIN ?

Ça revient comme une vague, une fois tous les 4 ou 5 mois, l'anxiété du "qu'est-ce que je dois faire de ma vie ? C'est quoi le but de la vie ? Est-ce que c'est bien ce que je fais de ma vie ? etc..." Et quand ça vient, c'est régulièrement accompagné d'un sentiment...

LE BUT DE LA VIE – COMMENT JE ME SOULAGE DE CE POIDS

J'arrive à Liège pour une conférence à laquelle je suis invité en tant que speaker. J'arrive à 14h, mon caméraman doit arriver vers 23h. Je décide d'aller me chercher un cornet de frites, je mange à table, tout seul, et puis je décide d'aller faire un tour au cinéma....

COMMENT TROUVER LA MOTIVATION D’AVANCER SUR DES OBJECTIFS IMMENSES

J'étais en coaching avec un client ce matin et on parlait de comment trouver la motivation d'avancer sur ses objectifs lorsqu'ils nous paraissent immenses. Il est vrai que quand on a un objectif énorme, il y a tellement de paramètres à prendre en compte qu'on peut...

COMMENT SE SENTIR FORT TOUT LE TEMPS

Dans cet article, je vais vous expliquer ma toute nouvelle théorie sur la force intérieure. Mais avant de vous en parler, je vais faire un petit tour dans le passé pour que vous compreniez d'où vient cette découverte...   Pendant 10 ans de ma vie j'avais...

UN MOT SUR MA PEUR DE LA SOLITUDE

Je mangeais avec ma copine, il y avait aussi mon colloc Alexis et notre pote Izna, et puis ma copine est partie, puis Izna part et Alexis se met sur le départ, et là je la sens venir... Ça me prend un peu au niveau de la poitrine, ça se serre, et je sens l'anxiété...

ET SI ON RIGOLAIT SANS RAISON ?

Je suis sur le bureau, Alexis (mon colloc) casse des œufs dans la cuisine : un, puis deux, puis trois, puis quatre, puis cinq, et là je me met à rire. Je trouvais marrant le bruit des œufs qui craquent, et surtout la répétition du bruit des œufs qui craquent. Et là je...

J’AI ENVIE DE LE FAIRE, MAIS…

"J'ai envie de le faire, mais j'arrive pas à trouver la motivation. J'ai envie de le faire mais j'ai peur qu'on se moque de moi. J'ai envie de le faire, mais j'ai peur de me foirer." Si tu avais vraiment envie de le faire, tu le ferais. Si tu ne le fais pas, c'est que...

DOIS-JE DÉPRIMER SI MON PÈRE EST MORT ?

L'idée de cet article est assez claire dans ma tête, et pourquoi je veux l'écrire aussi, mais au moment de le commencer je sens à l'avance que j'aurai peur de le publier, peur que les gens me voient comme un dépressif ce que je ne pense plus être, peur d'en mettre mal...

ET SI TA COPINE (OU TON COPAIN) ET TOUS TES AMIS ÉTAIENT DES ACTEURS ?

Attention : Si vous n'avez pas vu le film The Truman Show et que vous souhaitez le voir, faite-le avant de lire cet article, parce que je vais parler des points clés dans cet article.   Comment est-ce que vous réagiriez si vous vous rendiez compte que tous vos amis...

ET SI JE PERDAIS TOUT MON ARGENT ?

Si tu as envie de créer une boite mais que tu n'oses pas te lancer ou si tu as déjà une boite et que tu n'oses pas passer au niveau supérieur, cet article va probablement t'intéresser. Lis-le, et partage le à tes amis si ça te plait !   Il s'est passé probablement...

LE GUIDE COMPLET POUR RESTER ZEN AVEC LES GENS EN TOUTES CIRCONSTANCES

Le plus grand piège dans lequel est tombé l'humanité, c'est celui de croire que notre ombre nous suit partout, alors qu'en fait c'est nous qui suivons notre ombre où qu'elle aille. Nous ne parlons pas d'être humain à être humain, nous parlons d'ombre à ombre, mes...

JE L’AIME VRAIMENT, MAIS JE VEUX JUSTE QU’ELLE CHANGE UN PEU

À noter que pour tout l'article le « elle » peut être remplacé par « il ».   « Est-ce que vous l'aimez vraiment ? Est-ce que vous êtes amoureux d'elle, ou plutôt de la potentielle personne qu'elle pourrait devenir si elle faisait ce que vous voulez qu'elle fasse ? »...

JE DOIS FAIRE QUELQUE CHOSE D’IMPORTANT DE MA VIE

Une des plus grandes sources de stress pour moi ces dernières années c'est le croyance que je dois faire quelque chose d'important de ma vie. Après tout, je n'ai qu'une vie, du coup je suis censé la faire compter. Je suis censé en faire quelque chose d'important pour...